「ファミマの生コッペパン、とても美味しいけどカロリーが気になる…」という方におすすめの記事です。
現在、ファミリーマートで発売されている”生コッペパン”の種類や価格と、口コミ評判も集めてみました！
目次
生コッペパンの種類とカロリー
ファミリーマートの生コッペパンはめちゃくちゃ美味しいですよね！
種類も多いので、あれこれついつい食べ過ぎてしまうことも。
でも、たっぷり卵や厚切りハムカツなどのカロリーはどのくらいなのでしょう？
現在、ファミマの生コッペパンは8種類ありますが、その中でもカロリーが高いのはどの生コッペパンだと思いますか？
では、それぞれの価格やカロリーを見てみましょう。
あん＆バター入りホイップ
| 価格 | 税込138円 |
| 栄養成分 | カロリー：345kcal タンパク質：6.9g 脂質：15.0g 炭水化物46.7g （糖質44.6g・食物繊維2.1g） 食塩相当量0.7g |
| 販売日 | 2023年2月28日 |
| 販売地域 | 沖縄地域を除く全国 |
体重が60kgの人が一定のペースで約41分間走ると、おおよそ345kcalを消費することができます。
（消費カロリー（kcal）＝METs×時間（h）×体重（kg）×1.05）
たまご（138円税込）
| 価格 | 税込138円 |
| 栄養成分 | カロリー：313kcal タンパク質：7.8g 脂質：21.1g 糖質：24.9g 食物繊維：0.6g 食塩相当量：1.5G |
| 販売日 | 2023年2月28日 |
| 販売地域 | 沖縄地域を除く全国 |
焼きそば（156円税込）
| 販売価格 | 税込156円 |
| 栄養成分 | カロリー：280kcal タンパク質：6.6g 脂質：8.7g 炭水化物：43.7g （糖質：41.7g・食物繊維：2.0g） |
| 販売日 | 2023年3月7日 |
| 販売地域 | 沖縄地域・宮崎県・鹿児島県を除く全国 |
イチゴジャム＆マーガリン（138円税込）
| 価格 | 税込氏138円 |
| 栄養成分 | カロリー：363kcal タンパク質5.3g 脂質21.0g 炭水化物：39.0g （糖質37.8g・食物繊維1.2g） |
| 販売日 | 2023年3月14日 |
| 販売地域 | 沖縄地域を除く全国 |
コロッケ＆ミートソース（160円税込）
| 価格 | 税込160円 |
| 栄養成分 | カロリー：351kcal タンパク質：5.8g 脂質：17.4g 炭水化物：42.9g （糖質42.2g・食物繊維0.7g） |
| 販売日 | 2023年3月14日 |
| 販売地域 | 沖縄地域・宮崎県・鹿児島県を除く全国 |
厚切りハムカツ（238円税込）
| 価格 | 税込238円 |
| 栄養成分 | カロリー：367kcal タンパク質：10.5g 脂質：17.0g 炭水化物：44.3g （糖質41.5g・食物繊維2.8g） |
| 販売日 | 2023年3月21日 |
| 販売地域 | 東北地域・九州地域・沖縄地域を除く全国 |
ダブルピーナッツ（138円税込）
| 販売価格 | 税込138円 |
| 栄養成分 | カロリー：429kcal タンパク質：8.5g 脂質：28.3g 炭水化物：35.8g （糖質34.1g・食物繊維1.7g） |
| 販売日 | 2023年3月21日 |
| 販売地域 | 沖縄地域を除く全国 |
現在、販売されている生コッペパンシリーズの中で、一番カロリーが高いのは、こちらの『ダブルピーナッツ』です！
甘いピーナッツクリームと クラッシュピーナッツが入った ビターなクリームとのWクリームが癖になります。
そんな、ダブルピーナッツのカロリーは429kcalです。
これは、白米に換算すると白米の場合、1合（180ml）あたり約330kcal程度なので、おおよそ1.3合分程度に相当します。
うぐぐっ。
ハムカツ＆ポテト
| 価格 | 税込158円 |
| 栄養成分 | 調査中 |
| 販売日 | 2023年4月 |
| 販売地域 |
ハムカツ＆ポテトは現在調査中です。
分かり次第、お知らせします！！
口コミ評判
生コッペパンの口コミ評判を調査してみると、一番多く「美味しい」「これ好き」とツイートされているのは『焼きそば』のようですね。
たまごは安定の人気なのですが「温めると美味しい」「リピートしちゃった」などのツイートが意外にも多かったのです。
ぜひ、全種類制覇してみてくださいね！
では、ファミマの生コッペパンシリーズの口コミ評判を見てみましょう！
ファミマの生コッペパンの焼きそばパン、、なんだお前、、、うますぎる、、、！！！！！明日も食べたい。なんなら夜ご飯でも食べたい。その前におやつでも食べたい、、、
— めめろまる (@Mizuchan1228) April 16, 2023
生コッペパン、美味しいよね～‼️ここ最近の大好物です😋#生コッペパン pic.twitter.com/zyJFFT3TOs
— 宵待歩行 (@yoimachihokou) April 23, 2023
普通に美味しかったし、値段も手ごろなのがビンボー人にら嬉しゅうございます😆
〜
「こんなに売れるとは…」ファミマ「生コッペパン」500万食突破！ヒットの秘密を探る（東京バーゲンマニア） https://t.co/FbpJx0yejo— くりあん 🔗 kuriann (@kranakmyy) March 18, 2023
ファミマの生コッペパン、コロッケ＆ミートソースとたまごを食った。美味い。生コッペパン感は、昨日のあん＆ホイップのほうがよくわかったが、今日の２つは挟んでる具が美味いもん。コロッケはボリュームあった。これはハマる。#ファミマ #ファミリーマート #生コッペパン
— 東丈 (@azumajoo) March 18, 2023
皆さまおはようございます😄
ファミマで生コッペパンあったので買ってみました😊
今朝は新発売のハムカツ＆ポテト食べました✨✨✨
美味しかったです^ ^
素敵な一日をお過ごしくださいね(^○^) pic.twitter.com/N3X963RIe3— マミィー (@mammy_aoki) April 13, 2023
おはようございます😃
気温18℃、朝から暖かい横浜🌤️
今日もよろしくです👍朝食はこれ‼️
生コッペパン
ダブルピーナッツ#ファミリーマート美味しいからリピ👍
甘いピーナッツクリームと
粒々が入ってビターなクリーム🥜
どことなく懐かしくもあり新しい😋 pic.twitter.com/6AMkPpatNo— Daibar【ランナー🏃♂️】 (@runnerDaibar) April 20, 2023
生コッペパンのCM
俳優の吉田鋼太郎さんとモデル・女優の八木莉可子さんが出演されたファミマの「生コッペパンのCM」も好評でしたね。
給食でコッペパンを食べていた世代の吉田鋼太郎さんと、若い世代の八木莉可子さんの共演も面白く、どの世代からも愛される生コッペパンなのが分かりますねw。
つまり、カロリーは気になるものの「美味しいものは美味しい」のです！
まとめ
【ファミマ”生コッペパン”のカロリーは？種類と価格や口コミ評判のまとめ！】をまとめました。
ファミリーマートの「生コッペパン」は、あんバタ、たまご、焼きぞば、など様々なトッピングが楽しめるやわらかいパンです。
1個あたりのカロリーで一番高かったのはは約429kcalkcalで、焼きそばでした！
価格は税込140円。
豊富なトッピングとリーズナブルな価格が魅力で、SNSでも多くのファンが広がっています。
気になる人はぜひチェックしてみて！
