雑穀米を買いたいのだけどどこで売っているのか分からない、どこで買うのがいいの？という人が多いようです。
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そこで今回は雑穀米を売っている業務用スーパーやカルディなどおすすめの販売店をご紹介したいと思います！
目次
雑穀米どこで売ってる？
ご存知の通り雑穀米とは、玄米やあわ、キビ、もち麦などを白米に混ぜ込んだものを言い、一般的に、五穀米、十穀米、十六穀米など雑穀の種類が増えると名前が異なってきます。
雑穀には、食物繊維やミネラル類抗酸化作用があるとされるポリフェノールなどが豊富に含まれているので、ダイエット目的だけでなく健康のためにも美味しく食べたいです！
そこで今回は、雑穀米が下記の店舗で売っているか調査しました。
- スーパー（イオン、西友、マックスバリュ、ヨークマートなど）
- コストコ
- 無印良品
- IKEA
- 100均（ダイソーなど）
- カルディ
- コンビニ（ローソン、セブンイレブンなど）
- 通販（楽天市場、Yahoo!ショッピング、Amazon）
雑穀米はスーパーで売ってる？
毎日買い物へ行くスーパーに雑穀米が売っていれば便利ですよね。
最近ではイオン、ヨーカドー、ダイエーや西友など大手スーパーで雑穀米は取り扱われています。
イオンが手がけるプライベートブランドのトップバリュからは、1回ずつ使いやすい小分け包装タイプの「二十穀ミックス」が販売されています。
＊サイト名クリックで詳細が見られます
| 30g×15袋入り | 5,171円（税込）調査時点 |
しかし、小さなお店ではまだ取り扱われていないこともあります。
コストコで雑穀米は売ってる？
コストコで雑穀米は買えます。
コストコで買った雑穀米
美味しかった(*´ω｀*)#コストコ#食事制限#ダイエット食#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/NnbZad3w8w— むちむちまり。 (@mako_mari0922) October 23, 2020
投稿されているコストコの雑穀米は30g×18袋（もち麦入り）です。
お値段は1,480円（税込）です。（調査時点）
1袋あたりのコスパ（単価）は約39円と、さすがコストコ価格ですねw。
無印良品で雑穀米は売ってる？
無印良品で雑穀米は買えます。
自分で用意しておいてなんだけど、かなりバカなくせに米が「無印良品の」「雑穀米」なのが洒落臭いな pic.twitter.com/fEnBuL0nDc
— 解散 (@yoiotto88) October 26, 2022
無印良品のネットストアでは「国産十穀米」だけでなく、「温めて食べるパックごは」の雑穀米や玄米のパックごはんがあります。
IKEAで雑穀米は売ってる？
IKEAで雑穀米は買えます。
また、IKEAのレストランでは10穀米プレートが食べられるようですね。
久しぶりにIKEAのレストラン🇸🇪
ベジボール (ヨーグルトソース）
と雑穀米サラダ
雑穀米をずーっと食べていたい😊#おやつ
イチゴフェアー🍓
パフェとイチゴタルト私はタルトを頂きました😋🍓 pic.twitter.com/YVCvtuLcgi
— obento-mama (@MamaObento) February 16, 2023
久しぶりにIKEAのレストラン🇸🇪
ベジボール (ヨーグルトソース）
と雑穀米サラダ
雑穀米をずーっと食べていたい😊#おやつ
イチゴフェアー🍓
パフェとイチゴタルト私はタルトを頂きました😋🍓 pic.twitter.com/YVCvtuLcgi
— obento-mama (@MamaObento) February 16, 2023
美味しそう〜♡
IKEAのレストランは価格もリーズナブルなので、それを目的に訪れる人も多いようです。
100均（ダイソー）で雑穀米は売ってる？
ダイソーで雑穀米は買えます。
＜白米に雑穀をプラス＞
ダイソーの炊飯用雑穀は、お米2合～3合に1袋の割合で炊きます。（2袋入）一度に3合を炊いて小さなおにぎりをつくり、冷凍しておき、食べるときに電子レンジにかけます。ダイエットにおすすめです。— ほそみ＠貴方にあった健康的に美しく痩せる方法をAIに聞いてみよう。 (@tabeyase100) February 12, 2023
ダイソーの雑穀米おいしヽ(´o｀
添加物も入ってない🔆 pic.twitter.com/zIdtV49Byy— 幸 (@rainbowyoucan) October 15, 2014
ところで、ダイソーには雑穀米も炊ける「炊飯マグ」というのがあって、好評のようです。
ちょっと前に買ってたダイソーの炊飯マグを使って米炊いてみたんやけど雑穀米すんばらしく美味しかった…
おにぎり🍙絶対おいしいやつ… pic.twitter.com/L3Vd7zHsZ1— ころこう (@cou101814) October 27, 2018
手軽に雑穀米が炊けるのは嬉しいですね。
通販サイトでも1合用炊飯マグがあり「すごい美味しく炊ける」と評判なので、気になる方は見てみてくださいね！
カルディで雑穀米は売ってる？
KALDIで雑穀米は買えます。
雑穀米のごはん、豆入ってるのあんまり好きじゃないんだけどご賛同者いる？？
これをよくKALDIまで行って買ってるんだけど近くのスーパーにも置いて欲しい🥺 pic.twitter.com/65z6p1G9Ll— ゆーーーーん！？ (@ylkmc_nooo) March 25, 2023
こちらのカルディの雑穀米には豆が入っていないそうです。
通常、雑穀米には豆が入っていることが多いので、豆が苦手な人にはいいですね！
「ふだんの雑穀」にも豆が入っていないので、初めて雑穀米に挑戦するという方にもおすすめです。
＊サイト名クリックで商品ページに飛びます。
コンビニ（ローソン・セブンなど）雑穀米は売ってる？
セブンイレブンでは店舗によってお米を売っているようですが、雑穀米については現在調査中です！
ただ、セブンプレミアムでは雑穀米の販売は現在のところ無さそうです。
雑穀米が切れそう
セブンプレミアムで雑穀米ブレンド発売してくれないかなぁ
(できれば美味しいやつ)普段買ってるサイトで買うかぁ
— 童(とん)＠占師 (@tongmage) January 15, 2022
でも、セブンに限らず、コンビニで売っている雑穀米のおにぎりは美味しいです。
手軽なのでランチに食べれば栄養バランスも取れるのがいいですよね！
これは、セブンイレブンで衝動買いしてしまったおにぎり達。「発芽雑穀米おむすび 明太クリームチーズ」と「海老天むすび」だ。 pic.twitter.com/fTl6r0017j
— sounisi5011/* (@sounisi5011) January 9, 2022
おにぎりだけでなく、雑穀サラダや雑穀キンパなど、雑穀を使った惣菜も多く見かけるようになりました。
通販でおすすめの雑穀米は何？
楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonで、雑穀米は買えます。
その中でも今、一番購入されているおすすめの雑穀米をご紹介しましょう！
まずはくまモンで有名な熊本県産の無添加の雑穀米です。
もっちり美味しいニ十五穀米
Amazonでも熊本県産の雑穀米はあります。
タマチャンショップの三十雑穀
30雑穀全てが国産という驚きの雑穀米です！
ランキングでも常に上位の雑穀米なのでぜひ、食べてみてほしい美味しさですよ。
＊ショップ名クリックで三十雑穀のページに飛びます
Amazonでは4種類の三十雑穀（【白】・【黒】・【赤】・【黄】）の４袋セットが買えます。
未来雑穀
体の未来を考えて配合された、全て国産の21種類以上ブレンドされた雑穀米です。
未来雑穀はAmazonでも買えます。
通販で探す雑穀米
通販では、味見をするような感覚で雑穀米の口コミや評判を見ることができるので、自身に合った雑穀米が見つかりますよ。
楽天市場やAmazonなどでは、上記でご紹介した他にも「もち麦」や「玄米」なども人気なので、下記のボタンから雑穀米のページをゆっくりご覧ください！
雑穀米のプチプチした食感が大好きなので、ダイエットとか美容のためというよりも「美味し〜〜♡」と雑穀米を食べています。
この機会に、あなた好みの雑穀米を見つけてくださいね！
まとめ
【雑穀米どこで売ってる？スーパーやカルディとコンビニやコストコ、無印、IKEAもチェック！】をまとめました。
雑穀米はスーパーやカルディなど、多くの販売店で取り扱われています。
コンビニではおにぎりだけでなくサラダに雑穀が入っていたりと、現在人には欠かせないスーパーフードなのかもしれませんね。
ぜひ、雑穀米を食べて健康に健やかに過ごしましょう！
